Ce am invatat sa urmaresc fiecare 15 minute din saptamana aceasta

Ce am invatat sa urmaresc fiecare 15 minute din saptamana aceasta

In ultimele doua saptamani am urmarit fiecare interval de 15 minute din viata mea. Am imprumutat aceasta practica de urmarire a timpului de la Laura Vanderkam, care scrie carti utile, inclusiv 168 de ore, care descrie practica intr-o multime de detalii.

Unul dintre principiile specialistilor este ca „aveti mai mult timp decat credeti”. Prin cercetarile sale, a constatat ca majoritatea oamenilor care pretind ca lucreaza mai mult de 50 de ore pe saptamana tind sa-si raporteze orele de lucru, uneori dramatic. Cu alte cuvinte, o mare parte din timpul in care cred ca lucreaza, nu sunt. Nu numai ca prioritatile lor sunt necorespunzatoare; ei pierd, de asemenea, o multime de timp.

Am fost multumit de productivitatea si de obiceiurile mele de lucru pana acum un an sau doi. Apoi am inceput sa ma simt frustrat, purtand in permanenta simtul ca nu au existat niciodata destule ore in acea zi – desigur, am avut acces la aceleasi ore ca oricine altcineva. Mai mult, fiind independent, am o multime de libertate in modul in care planific si petrec acele ore. Sunt atent la angajamentele care nu sunt satisfacatoare, incerc sa nu am mai mult de doua intalniri sau apeluri telefonice extinse pe zi si asa mai departe.

Totusi, asa cum am spus, am fost frustrat.

Nu am inca toate raspunsurile, dar sunt destul de sigur ca unele dintre ele vor fi gasite prin acest proces de urmarire a timpului. (Daca doriti sa o incercati singur, descarcati o foaie de calcul gratuita de pe site-ul Laura.)

Cateva observatii precoce:

1. Urmarirea timpului necesita timp! Dar mai ales este nevoie de atentie.
Invatand sa monitorizezi ceea ce faci la fiecare 15 minute iti ia ceva sa te obisnuiesti. Adesea ma gasesc cautand in sus si realizand brusc ca nu sunt sigur ce am facut in ultimele 40 de minute, uneori mai lungi – ceea ce, desigur, este remarcabil in sine.

2. Simplul act de urmarire a timpului meu ma ajuta sa fiu mai intentionat.
Cand stiu ca trebuie sa tin cont de timpul meu, chiar daca numai pentru mine, ma gasesc luand decizii mai intelepte. Imi planific zilele mai atent. Am inceput sa scriu acest post cu cateva zile in urma, dar termin acest lucru in timp ce astept un permis de conducere de schimb la DMV.

3. Momentum conteaza.
Saptamana trecuta, de urmarire a timpului meu a zburat si am luat doar in spatele cateva dupa-amiezi. Cu o excursie la New York City si cateva alte lucruri care mi-au aruncat programul in saptamana a II-a, am mai mult in urma. Exista cu siguranta un sentiment de impuls sau inertie la acest proces: ramaneti pe drumul cel bun si veti dori sa continuati, sa pierdeti cateva ore si va veti simti descurajati.

4. Nu ma simt vinovat de timpul intentionat care nu este cheltuit productiv.
Nu prea am hobby-uri (am incercat!) Si uneori spun ca relaxarea ma streseaza.

Share:

You might also like …