Uneori, cel mai bun lucru pe care il vei auzi este “Va fi bine!”

Uneori, cel mai bun lucru pe care il vei auzi este “Va fi bine!”

M-am dus la terapie de mai bine de doi ani si unul dintre modelele pe care le-am explorat este conceptul unei versiuni mai bune care ramane o parte din noi pe masura ce imbatranim. Acest sine tanar trebuie sa fie ingrijit, deoarece nu este capabil sa faca acest lucru pe cont propriu si poate influenta deciziile noastre adulte in tot felul de moduri.

Intrebarea pe care am sa o adresez, in diverse situatii, este: „Cum ma simt acum?” Este o practica interesanta, cel putin pentru cineva ca mine care nu gandeste in mod natural in acest fel.

Daca as putea sa ma intorc in timp sa vorbesc cu versiunea mea mai tanara, nu sunt sigur ca va fi versiunea veche de sase ani. Cred ca ar fi o versiune undeva in intervalul de varsta 11-14 ani.

1. Va fi bine.

Acest lucru este greu de crezut chiar acum, dar este adevarat. Nu va placeti pe voi insiva si nu vedeti un sfarsit la ceea ce pare a fi situatii imposibile. Ghici ce: se vor termina aceste situatii. Si intr-o zi vei fi mandru ca vei trece prin ele. Daca nu credeti altceva, credeti asta.

2. Nu lasati gandurile negative sa va acapareze.

Este acolo pentru un motiv si va va servi bine in deceniile viitoare. Sigur, ar putea fi momente cand a fugi de probleme este cea mai buna optiune. Dar vor exista multe alte momente in care inclinatia voastra de a cauta alternative, de a alege o alta cale sau chiar de a provoca probleme va fi alegerea mult mai buna. Prin urmare, cand aveti indoieli – ganditi-va si actionati pentru voi insiva. Nu va fie frica sa treceti peste reguli care nu au sens sau a unor institutii care exista doar pentru a se imbogati.

3. Nu va faceti griji cu privire la lucrurile la care nu sunteti buni.

Nu veti invata niciodata matematica si va fi bine. Nu veti obtine niciodata multe abilitati mecanice, si nu conteaza. De fapt, cu cat incercati mai mult sa va imbunatatiti lucrurile de care nu sunteti interesati, dar credeti ca ar trebui sa fiti buni, cu atat veti deveni mai frustrati. Pe de alta parte, ceea ce conteaza este ca tineti repede la ceea ce credeti, treceti prin vremurile dificile si gasiti-va propriul drum.

Oh, si iata cateva sfaturi bonus: incercati sa va ingrijorati mai putin despre ce gandesc ceilalti despre voi. Veti fi mult mai de succes, mai eficient si mai fericit atunci cand nu va pasa!

Share:

You might also like …